eğitim

Bedeninizin ihtiyaçlarını fark etmek, sinir sisteminizi dengelemek ve kendinize güvenli bir alan açmak için davetlisiniz.
4 dersten oluşan bu atölyeyi kayıttan izleyebilir, 3 ay boyunca dilediğiniz zaman tekrar edebilirsiniz.
Travma bilgili nörogelişimsel yoga yaklaşımıyla; güvenli hareketler, duyusal ihtiyaçlar, nefesle düzenleme pratikleri ve bedende kaynak bulma deneyimleriyle günlük yaşamda bedeninizle daha destekleyici bir bağ kurabilirsiniz.